QIGONG   2021                                                                       
Qigong_roser_ferrando.jpg

2021

Durant aquest 2021 seguiré oferint l'espai de pràctiques de Qigong a l'aire lliure els diumenges de 10h a 11h a Barcelona.

És una activitat oberta a tothom (amb o sense experiència amb la disciplina) que t'ofereix desconnectar del teu dia a dia i (re)-connectar-te.

Una activitat suau, amable on la teva respiració et fa de guia i t'ajuda a prendre consciència de com està el teu cos-ment, és a dir de com estàs.

Jo et facilitaré diferents eines provinents de la disciplina del Qigong i tu a través de la pràctica comprovaràs que el treball que et proposo és molt útil per aconseguir:

  • ampliar la teva consciència corporal-mental

  • detectar més ràpidament com et sents

  • acompanyar el que sents, sense judicis, donar-li espai i si cal transformar-lo.

  • descobrir i integrar un estat d'equilibri físic i emocional molt saludable per tu i el teu entorn.  

              Actualment, som un grup reduït de dones que compartim una mateixa mirada;

el desig d'habitar els nostres cossos per sentir-nos millor i sostenir amb flexibilitat i alhora fermesa la nostra vida. 

 

Informació i inscripcions a info@roserferrando.com 

Hi ha dues places disponibles.      

(aquesta activitat respecta la normativa vigent relacionada amb la pandèmia)