TALLER QIGONG " BA DUAN JIN"
-
DATES: Del 23 de gener al 26 de març (10 Sessions )
-
DIA / HORA: Dijous de 20h a 21:30h
-
LLOC: Centre Cívic Pati Llimona ( Ciutat Vella) - C/ Regomir núm.3 - Barcelona +info e inscripcions: C.C.Pati Llimona
ASSOCIACIO CULTURAL CASA ORLANDAI
CENTRE CIVIC PATI LLIMONA
-
DATES: Del 15 de gener al 25 de març (11 Sessions )
-
DIA / HORA: Dimecres de 20:15h a 21:45h
-
LLOC: Associació Cultural Casa Orlandai ( Sarrià ) - C/ Jaume Piquet, 23 - Barcelona +info e inscripcions: Casa Orlandai
-
DESCRIPCIÓ: El Qi gong és una activitat física que integra el cos, el moviment, la respiració i la ment. En aquest taller treballarem un sistema de Qi gong anomenat “Ba duan Jin” o “Les vuit joies” que consisteix en la pràctica de vuit exercicis fàcils d'aprendre per a qualsevol persona i que són molt efectius per a la salut.
TALLER DE PERFECCIONAMENT " TAIJI YANG SHEN ZHANG"
-
DATES: Sessions: 11 de gener, 1 febrer i 7 de març
-
DIA / HORA: Dissabte 11h a 13h
-
LLOC: Escola Ramon Solé - C/Nil i Fabre núm.5 +info e inscripcions:
-
DESCRIPCIÓ: Taiji Yang Shen Zhang és un mètode de Qigong on el practicant utililtza un bastó (canya) de fusta per executar una serie de moviments que segueixen el principi yin-yang i els fonaments de la medicina tradicional xinesa. El bastó és una extensió dels braços, forma part del cos i el seu moviment integra la respiració abdominal, la calma mental alhora que estimula punts de pressió, estira músculs i tendons i fa massatges als òrgans interns. Els exercicis són fàcils d’aprendre per a qualsevol persona i són molt efectius per a la salut