TALLER QIGONG  " BA DUAN JIN"                                                                        

 

  • DATES:            Del 23 de gener al 26 de març  (10 Sessions )

  • DIA / HORA:   Dijous de 20h a 21:30h

  • LLOC:               Centre Cívic Pati Llimona ( Ciutat Vella) - C/ Regomir núm.3 - Barcelona                                                               +info e inscripcions: C.C.Pati Llimona

    ASSOCIACIO CULTURAL CASA ORLANDAI   
    CENTRE CIVIC PATI LLIMONA                          

 

  • DATES:            Del 15 de gener al 25 de març (11 Sessions )

  • DIA / HORA:   Dimecres de 20:15h a 21:45h

  • LLOC:               Associació Cultural Casa Orlandai ( Sarrià ) - C/ Jaume Piquet, 23 - Barcelona                                                                +info e inscripcions: Casa Orlandai

  • DESCRIPCIÓ:   El Qi gong és una activitat física que integra el cos, el moviment, la respiració i la ment. En aquest taller treballarem un sistema de Qi gong anomenat “Ba duan Jin” o “Les vuit joies” que consisteix en la pràctica de vuit exercicis fàcils d'aprendre per a qualsevol persona i que són molt efectius per a la salut.

                                            TALLER DE PERFECCIONAMENT  " TAIJI YANG SHEN ZHANG"                        

 

  • DATES:            Sessions: 11 de gener, 1 febrer i 7 de març

  • DIA / HORA:   Dissabte 11h a 13h

  • LLOC:               Escola Ramon Solé - C/Nil i Fabre núm.5                                                                                                                               +info e inscripcions:  info@roserferrando.com

  • DESCRIPCIÓ:   Taiji Yang Shen Zhang és un mètode de Qigong on el practicant utililtza un bastó (canya) de fusta per executar una serie de moviments que segueixen el principi yin-yang i els fonaments de la medicina tradicional xinesa. El bastó és una extensió dels braços, forma part del cos i el seu moviment integra la respiració abdominal, la calma mental alhora que estimula punts de pressió, estira músculs i tendons i fa massatges als òrgans interns. Els exercicis són fàcils d’aprendre per a qualsevol persona i són molt efectius per a la salut