top of page
                                      TALLER  DE  QI GONG              
TALLER QIGONG Roser Ferrando.jpg

Activarem i equilibrarem la nostra energia practicant la forma de Qi Gong: Shibashi 1 o els 18 moviments de l'harmonia que és la primera de les vuit sèries que té aquest sistema. 

Es tracta d'una seqüència encadenada de divuit moviments que realitzarem de peu mentre coordinem la respiració (suau, lenta) amb els moviments (harmònics i àgils) que són molt fàcils d'aprendre. 

 

La seva pràctica regular ens ajuda a harmonitzar el nostre cos-ment i relaxar-nos.

Una proposta apte per a qualsevol persona interessada en el seu benestar físic i mental.

Places limitades - 52€/mes

bottom of page